七个月宝宝食物有哪些？
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但要注意的是，给宝宝添加的辅食应该从稀到稠、从少到多逐步进行 1. 添加辅食的原则（1）由一种到多种慢慢尝试，确保宝宝消化功能不受影响；（2）由少量到多量，缓慢添加。
2. 添加辅食的正确方法（1）添加方法正确，宝宝才能吸收营养；正确的喂食方法是每天一次，每次一勺，由妈妈用小勺慢慢地喂给宝贝吃，让宝宝学会吞咽。
（2）辅食添加应做到“四不”，即不使用塑料和金属勺子，以免宝宝咀嚼时伤害牙龈和舌头；不过早地添加盐和其他调味品；不喂水或含糖分的饮料；不喂固体食物。
3. 哪些食物适合7个月的宝宝食用？（1）米粉：是宝宝最佳的补益食品之一，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及微量元素，有利于宝宝的生长发育与免疫系统建立；
（2）蛋黄：含有优质蛋白，钙、磷等矿物质含量也较高，还含有宝宝必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸，对宝宝的大脑发育与皮肤生长有重要影响；
（3）果泥：含有丰富的维生素C，能增强机体抵抗力，补充人体需要的水分；
（4）粥类：米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，煮粥更有利于营养物质的吸收。