怀孕1个月腰痛怎么办？
我整个孕期都没有出现腰酸腹痛，但有的人就是会疼的，这种疼痛不会是突然发生的，都是一点点加重的，如果你发现自己腰疼的厉害，千万不要硬撑，及时去看医生！ 孕早期出现腰疼，首先需要排除是否有泌尿系感染，因为炎症的刺激也会诱发腰部疼痛，如果检查没有问题，那可能仅仅是孕期正常反应。 有些准妈妈在孕期会出现腰椎间盘突出，一般发生在怀孕 30 周以后，由于腰椎韧带松弛，孕妇在站立或坐下时腰背部肌肉容易紧张、劳损引起腰疼。如果是这种情况，那么在平时生活中一定要注意多休息，避免剧烈运动和体力劳动，更不要提一些会增加腰腹部负担的运动，比如深蹲等；另外，注意保暖也是非常必要的，以免受凉后加重病情。
如果经过上述处理，腰疼的症状仍然不缓解甚至持续加重，一定不要害羞，尽快去医院就诊，明确病因，对症治疗！ 在整个孕期，除了注意保暖、适当运动外，良好的作息规律、保持愉悦的心情都是非常必要的，这一切都是为了确保胎儿的健康发育！