怀孕8个月能吃灵芝吗？
八个月的宝宝已经发育的比较成熟了，这个时候吃一点灵芝是没有问题的。 不过这里需要指出的是，现在市面上流通的灵芝大多是人工种植或者熏制而成，其中含有一定量的化学制剂，孕妇过量食用可能会对胎儿造成影响！怀孕8个月的准妈妈想吃灵芝，一定要注意用量哦~ 那么，怀孕8个月可以吃灵芝吗？答案当然是肯定的。 《中华人民共和国药典》中关于灵芝的功效描述为：益精气、壮筋骨、活血祛瘀、健胃消炎、镇静止痛、利尿祛湿。现代药理研究也表明：灵芝中含有大量的多糖和微量元素，可以激活体内多种酶，产生一定的药理作用【1】 而在孕期适当补充灵芝对于母体和胎儿都有一定好处。 首先，灵芝能增强人体的免疫功能，提高机体抗病能力；其次，灵芝能够净化血液，降低血液中胆固醇的含量，有预防动脉硬化的功效；还有保肝解毒、抗衰老、抗缺氧等作用【2】
怀孕8个月的准妈妈是可以适当吃些灵芝的，但需要注意的是，一定要控制好量，不可过量服用。由于现在的灵芝市场上质量参差不齐，孕妇食用前要注意辨别，以免买到有毒或带有化学药剂的灵芝。 另外，除了灵芝外，孕晚期准妈也可以适当吃点燕窝来补充营养。因为燕窝中含有丰富的蛋白质，矿物质和维生素，有利于胎宝宝发育。