孩子8个月可以吃什么?

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八个月的宝宝已经会爬了,所以吃的食物要逐渐过渡到细软、容易消化的固体食物(泥状食品),同时还要保证营养均衡。 此时可给宝宝添加的辅食有:胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥、豆腐糊、混合菜泥等;还可适当摄入淀粉类主食,如米糊、麦片粥、烂面条等。 在添加辅食的同时,妈妈应保持宝宝的奶量在600~800毫升之间,以保证宝宝生长发育所必需的能量和营养。如果辅食添加恰当,宝宝的体重可增加1千克左右。 除了合理的添加辅食外,培养良好的饮食习惯也很重要。因为此时宝宝已经认识食物,妈妈要有意识地培养宝宝吃饭的好习惯。

1.养成不挑食的习惯 这个月宝宝已经具备初步的味觉辨别能力,妈妈应注意食物的色香味,多刺激宝宝的味蕾,使宝宝爱吃各种食物。

2.定时定量喂奶 每天喂5次,每次间隔3小时,可以在两次乳头上涂抹紫药水或红药水,标记出上一次喂奶的时间,下一次喂奶时间到的标记,让宝宝慢慢形成固定进食的时间观念。

3.不要强迫喂食 因为此时宝宝已经具备一定的表达能力,妈妈要注意观察宝宝的不悦情绪,及时判断宝宝是否在欲求不满,或是肠胃不适,而不是一味强迫喂食。

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