怀孕几个月饭量会变大？
我整个孕期体重暴涨了70斤，其中孕早期增加15斤，孕中期增加40斤，孕晚期增加了15斤。 每个孕妈妈的反应都不一样，有的嗜睡、有的尿频、有的恶心反胃，而我的症状则是食欲大增。 在没有测出自己的怀孕之前，我就是个无辣不欢的四川妹子，即使在大冷天的早晨，也会吃上一碗热乎乎的酸辣粉，平时也很爱吃火锅。但是自从知道自己怀孕之后，便立刻停止了一切辛辣食品和冷饮的摄入，火锅也换成了清淡的粥和小菜，吃得满足但不再过瘾。
孕早期的妊娠反应让孕妈妈们食不甘味，看到油腻的食物会产生本能的厌恶感，因此很多妈妈会有孕早期节食的想法，其实这样的做法是非常错误的，不仅会影响宝宝的健康发育，还会影响到妈妈日后哺乳。 一般来说，孕吐会在孕3月左右自行缓解，此时宝宝的器官正在迅速发育，需要充足的养分供应，而你的胃里虽然食不下咽，但却有大量的胃酸分泌，如果强行控制进食，反而会加重肠胃的负担，引起消化不良，甚至是胀气、腹痛。 在孕期，无论出现什么样的不适反应，都应及时补充足够的营养，为胎儿的成长提供保障。如果确实存在明显的厌食、呕吐现象，可以适量补充叶酸片和维生素B6，能够一定程度上的改善症状。