怀孕九个月瞌睡多?

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我也特别困,我是从37周开始犯困的,晚上9点开始睡到凌晨3点就醒了,然后天亮也不困了... 后来过了38周后每天中午都要睡2小时,不然下午会特别晕,而且胎动也特别明显。我总觉得宝宝在子宫里面摇来摇去,好像坐在动车里上下颠簸的感觉。

不过到了孕晚期,睡觉确实是个大问题。因为肚子越来越大,仰卧或者俯卧都睡不好,只能侧睡并且经常醒来脖子肩膀痛。还有因为子宫右旋,一直担心对宝宝有影响,所以左边睡也觉得不舒服。 孕期确实很容易乏累,我自己是感觉睡满了8小时还是有好多事情没有完成,所以不是太懂题主说的睡眠充足是什么意思呢? 我自己是不太建议孕妇熬夜的,如果太晚入睡,即使睡够8小时,也总是感觉没有完全恢复精力,第二天的精神状态也不是很好。 所以为了胎宝宝的健康发育,还是不要熬夜哦!

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