怀孕头三个月能吃海鲜吗？
当然可以吃，我整个孕期都没有忌嘴，该吃的都吃 只是提醒注意海鲜一定要做熟！ 因为有些海洋寄生虫是高温杀不死的，比如异尖线虫（海兽胃线虫），它可以在100℃以上的高温中存活15分钟，只有煮沸才能杀死里面的幼虫，如果是生的或者半生不熟的，很可能会感染。 生鱼片、刺身这类食物也要注意，虽然新鲜鱼肉一般没问题，但有些人为了追求新鲜直接把刚刚捕上来的鱼做成生鱼片食用，很容易出问题。 除了海鲜外，生冷的食物也要少吃，比如刚从冰箱拿出来就让人迫不及待啃一口的西瓜，或者刚加工完就让你忍不住尝一口的寿司……
这些看似干净卫生，其实里面可能潜伏着大量致病细菌，孕期中肠胃功能本就比较弱，如果吃了这些食物，很可能出现恶心、呕吐、腹泻等情况，对胎儿的生长发育也很不利。 为了让孕妈和宝宝都能更健康安全地享受美食，小编给大家几点建议：
1.不要吃未煮熟的食物；
2.一次不要给孕妇吃太多食物，特别是肉类，吃七分饱即可；
3.食物最好现买现吃，不要在冰箱里放太久；
4.水果蔬菜清洗干净后，能用开水烫一下更好；
5.少吃容易过敏的食物。