怀孕五个月需要喝孕妇奶粉吗？
不需要特意去喝产妇奶粉，但可以适当补铁、补钙。 五个月的胎儿已经发育得相当成熟了，除了叶酸之外，没有其他营养物质是需要特别补充的。 一般来说，孕早期和孕晚期（36周以后）各需补钙200毫克/天；孕中期（36周前）钙的需要量是150毫克/天；
在孕期，除钙、铁外，还需要适当补充锌、碘等微量元素和叶酸。不过这些补充剂应在医生指导下服用。 至于食物，在孕期完全可以正常饮食，不需要刻意吃些什么。均衡营养就能满足身体需要了。 但是要注意少吃含咖啡因食物如浓茶、咖啡及含咖啡因的饮料，不要吃太多高糖高盐的食物，以免引起妊娠糖尿病患者。 如果有偏食的习惯，可以试着吃点喜欢的口味的营养补充剂。但是，无论吃什么补充剂或营养品，都要记得多喝水，以防便秘。
如果孕妈有贫血的情况，可以在医生的指导下通过口服铁剂来改善。 另外，因为铁是在肝脏和肠道中进行代谢的，因此服用铁剂时不能喝茶，以免降低药效。 对于孕中期胎宝宝骨骼开始发育来说，补钙是必不可少的。 这个时候，准妈妈可以选择含有钙和维生素D的营养素，帮助胎儿骨骼和牙齿生长。
总之，孕妇奶粉不是非喝不可，均衡饮食就可以为胎宝宝提供充足的营养。如果是患有糖尿病或肥胖的女性，还应该严格控制对营养的摄入。