儿童天天喝蜂蜜水好吗？
好，很好的。 1、增强体力消除疲劳 孩子经常精力不足容易累，在课堂上很容易分心走神，学习效率低。每天早或睡前给孩子喝一杯温热的蜂蜜水能增强他的体力，减少疲乏感，使孩子的注意力更集中，学习效率更高。
2、促进消化 孩子饮食无度或者不规律很容易导致消化不良，出现积食的现象。而每天喝杯蜂蜜水能帮助调整胃酸分泌量，增加胃液酸度，帮助消化能力得到提高，减轻脾胃的负担，促使胃肠功能恢复。 3、改善睡眠状态 有些孩子晚上入睡困难，早上起床也显得无精打采，看起来非常没有活力。这个时候可以让孩子喝一小杯的蜂蜜水，能够缓解情绪紧张，使得心情舒缓下来，同时也能加快孩子入睡的速度，提高孩子的睡眠质量。
4、滋润咽喉，治疗咳嗽 很多小朋友因为天气干燥或者是嗓子不舒服导致咳嗽。这时候可以适当让宝宝喝点蜂蜜水，里面含有人体所需的微量元素和矿物质，可以起到润肺化痰的作用，减轻嗓子疼痛的症状，抑制咳嗽的频率。
5、保护血管，预防心脑血管病 小朋友随着年龄的增长生理机能也会逐渐有所改变。尤其是进入青春期后身体对各种营养物质的需求量会慢慢增加。如果这个时期营养摄入不均衡，容易导致体内营养素缺乏，引起营养不良性消瘦。适当喂宝宝吃些富含脂肪和维生素的食物，如鸡蛋、酸奶等，有利于宝宝的发育成长。另外，有研究显示，经常食用蜂蜜有助于提高血液中高密度蛋白的含量，从而起到降低高血压风险的作用。所以，为了健康，建议孩子们多吃点蜂蜜！