7个月孕妇贫血吃什么好？
怀孕期间出现贫血的情况，一定要积极纠正，否则可能会对孕妇和胎儿造成一定影响。 引起孕期贫血的原因有很多，缺铁是其中最主要的原因之一。孕期由于血容量增加以及妊娠月份增大，孕妇会出现生理性贫血，如果在饮食上补充不足就容易导致缺铁性贫血。 另外，如果有偏食、挑食的习惯也容易导致营养摄入不均衡，从而出现缺铁性贫血。 如果检查后发现孕妇存在轻中度的贫血，可以在医生的指导下通过饮食来调整，如果效果不佳再考虑服用补铁剂。那么，孕妇贫血吃什么好呢？
1、动物肝脏：动物的肝脏富含蛋白质及人体所需的微量元素，特别适合贫血的孕妇食用。 2、肉类食物：如猪瘦肉、牛羊肉等肉类富含铁元素，而且人体吸收利用率较高，建议多吃。 3、豆类食品：大豆中含有丰富的铁元素，此外大豆中还含有较多的叶酸、维生素B等营养成分。 4、新鲜蔬菜：菠菜、苋菜等深色蔬菜中含有较多铁元素；猕猴桃、苹果、香蕉等水果中也含有丰富的维生素C，两者配合能够更好吸收利用。 当然，除了注意合理的饮食还应注意改变不良的生活习惯，如戒烟戒酒、不要熬夜等等，以免影响到营养物质的吸收。