怀孕四个月屁股两侧疼怎么回事？
孕中期的腰部疼痛大多是由于增大的子宫压迫周围组织、神经，或者孕妇本身存在腰椎病引起的。 有些女性在孕期会出现腰骶部酸痛、下坠感，一旦休息后就会明显好转，这是一种生理性反应，不需要进行特殊治疗。 但是如果出现比较剧烈的腰痛、腹痛，甚至肛门坠胀感和排便困难，就需要及时去医院就诊，以明确原因并及时处理。 对于一般性的腰痛，孕妇可以在日常生活中通过注意以下方式来缓解或避免：
1. 注意姿势：在腰部疼痛的情况下，孕妇应注意自己的站姿和坐姿，尽量做到挺胸、收腹，不驼背，避免对腰部过度负荷；
2. 适当运动：可以在医生指导下进行适度的运动，如孕妇瑜伽等，有助于舒缓腰椎间盘的压力，减少腰肌劳损的发生；
3. 合理按摩：可以请专业人士对腰背部的肌肉进行按摩，但力度一定要轻柔，以防刺激子宫收缩而引起流产或早产；
4. 热敷理疗：可以使用发热的垫子或者热水袋来热敷腰背，促进血液循环，减轻疼痛。