6个月宝宝能吃香油吗？
6个月的宝宝不建议吃香油，因为香油会刺激宝宝的肠胃，导致宝宝出现腹泻的问题，对宝宝的身体健康非常的不利。 很多家长会在煮菜的环节加入一些香油去腥增香，但是这样对于6个月左右的宝宝来说并不合适。 因为此时的宝宝已经可以添加辅食了，而辅食最重要的一个原则就是清淡饮食，少油少盐。 香油也就是芝麻油，是由芝麻中提炼出来的，主要含有氨基酸、蛋白质和矿物质元素等营养成分。
虽然这些营养成分对于成人来说至关重要，可以充分补充人体所需的营养物质。 但对于6个月不到的婴儿而言，却并不是这样。 这是因为婴幼儿的消化系统发育还不完全，各种酶的功能尚未完全成熟，而油脂类的大分子营养物质需要大量的消化酶参与才能被彻底分解，从而被小肠吸收。 但是此时宝宝的肠道内有益菌群还未完全建立，而脂肪酶这种重要的消化酶含量更是微乎其微。 所以一旦吃了过多的香油，就会因为无法被完全消化吸收而导致腹泻问题发生。 除了可能会引发消化不良之外，过早给宝宝食用香油还可能会导致宝宝出现龋齿的问题。
因为香油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如果摄入过多而不及时漱口的话，就容易导致细菌大量繁殖，进而产生牙菌斑，诱发龋齿。 对于婴幼儿时期的宝宝来说，口腔中自有的唾液淀粉酶并没有完全发挥作用，对于淀粉的分解能力是比较差的，一旦吃了过量的淀粉类食物就很容易引起积食。而油炸食品属于高热量食物，不易消化，同时还会产生致癌物——丙烯酰胺，对宝宝的身心健康都很不利。 父母为了宝宝能够健康成长，一定不要怕麻烦，千万不要让宝宝太早尝试油腻的食物。