4个月大的宝宝吃什么辅食？
四个月婴儿的胃肠功能发育还不完善，只能吃母乳或者部分水解奶粉。 6个月后可以开始添加少量辅食，先从容易消化的泥糊状食物开始，如米粉、菜泥、果泥等。
1岁以内的婴儿不能喝牛奶或酸奶，也不能吃盐（含钠）和糖。 1岁以后可以添加米饭、粥、豆腐等固体食物。 2岁左右可以适当吃一些肉、鱼，但一定要把刺挑干净，同时要注意避免过敏食物。 4-6岁的孩子可以选择一些带馅的食物了，像饺子、包子什么的都可以吃了。 但值得注意的是，在孩子身体不舒服的时候不要急于加辅食，以免影响疾病恢复；孩子出牙时可适当增加辅食，因为出牙时牙龈会有不适感，需要吃一些软的东西来缓解。
根据美国儿科学会推荐的儿童饮食，10岁以上的孩子每天应该至少摄入30种食物哦！所以平时多让孩子尝一尝各种食材的味道是很有必要的~ 关于如何给孩子准备营养又美味的辅食，可以参考一下这套书中讲到的方法喔～ 一套书包含了3本，每本书都详细介绍了不同月龄孩子的均衡膳食指南和辅食喂养技巧，还有不同食物的烹饪方法和宝宝常见的疾病护理知识！内容通俗易懂，实操性强，适合父母们阅读参考。 在给娃做辅食的过程中，宝妈们总会遇到各种各样的问题，比如怎么把食物做成泥状？用搅拌机好不好？辅食油怎么选等等……在《辅食大咖》这本书里都能找到答案哦～ 另外值得一提的是，这套书是市面上第一套由婴幼儿生长发育专家参与编写、中国营养学会权威推荐的专业辅食书籍呢～而且价格很实惠，还不到一杯奶茶钱，强烈推荐给妈妈们呀~ 我是 @澄妈学育儿 ，一路走过成长很多，也分享过很多的育儿干货，希望我的文章对你有帮助。