每个月的安全期是什么时候？
安全期到底安不安全？ 避孕效果如何？ 我们先来看看，什么是安全期？ 根据女性月经周期中排卵时间、宫颈粘液、子宫内膜的变化特征，将女性的排卵期分为排卵前安全期和排卵后安全期.在卵子排出的前一天至卵子受精的一周之间称为排卵期.由于卵子排出后24小时内受精能力最强，故认为卵子排出后1-2天内约有15－20天的危险期，即受染机会较大的时期为危险期或易受孕期，又称“排卵期”.而其他时间则称为安全的非排卵期，又称为“安全期”. 从理论上推算出排卵日期，但这种方法比较简便，只适用于月经周期正常且能自我掌握的妇女.但对于月经不规律者，排卵期的计算方法就会发生变化，此时应该根据基础体温和子宫颈粘液观察来确定排卵时间，这样才更为准确. 而目前较为公认的判断安全期的方法如下：
方法1：根据月经周期推算法
①测算原理 在月经周期的前段和部分中段时期，女性体内的激素水平相对较低，不容易形成受精卵；而在月经周期的后半部分和中段，激素水平高，容易形成孕卵.因此可以把排卵日的前5天和后4天连同排卵日一起共10天作为危险期(即易受孕期)，其余除月经外的时间属于安全期（不易受孕期）.但由于每个人的月经周期长短不一，所以这种安全期并不绝对安全。
②测算步骤： 第一步：算出本次月经来潮的第一天，然后倒退推出本次月经结束的日期，一般推至下一次月经来临的前一天为止。 第二步：把两次月经来的第一天加起来，再除以2得出平均天数，然后用这个平均天数去除以前推出的结束日期就可以得到每次的月经大概持续天数了 比如某位女士上一次月经来潮的开始日期为3月28号，此次月经结束日期为4月16号，那么本次月经周期就有9天，用以后推算出来的结束日为4月7号，也就是说这位女士的下次月经大约在5月4号开始。
第三步：利用公式推算排卵日和危险期：以5月的例子来计算，5月4号为下次月经第一天，往前推18天左右就是该次月经的第14天，也就是排卵日，5月1日到5月13日是危险期。 第四步：把5月1日到5月13日减去排卵日前的5天和排卵后的4天，剩下的即为安全期
注意：经期同房、性生活频繁或者绝经前的妇女不宜采用安全期进行避孕！ 方法2：基础体温法
所谓基础体温是指睡眠清醒后未进行任何活动所测得的体温，通常早晨6点～7点测得的体温为最低值，称基础体温的最低点，清晨醒后未进行任何活动所测到的体温为最高值，称基础体温的最高值. 一般来说，女性在刚刚睡醒时体内荷尔蒙的分泌量低，因此基础体温也处于较低的水平;随着身体逐渐进入活动状态，体内荷尔蒙分泌量开始增加，体温也随之上升，直到排卵前达到高峰.如果在测量中发现基础体温连续18天以上处于较高温度，说明已经度过排卵期，这时为危险期，需要采取相应的措施避免受孕. 如果基础体温一直保持在低温期，则为安全期，反之则不是.
具体方法是：每天早晨醒来后不要起床也不要说话，在床上测量口腔温度约5分钟，记下数据并绘制成曲线图即可. 值得注意的是，在测试期间应注意不能同房，因为体温会受到性行为的影响而出现波动.如果正在服用药物或者出现感冒症状也应暂停测量基础体温。
需要注意的是虽然此方法可较准确地计算出排卵期，但并不是绝对可靠，而且对于月经不正常的人而言更是不可靠，还需要与使用其他的检测工具互相配合着使用才能更有效的避孕。 综上所述我们可以看出，所谓的“安全期”并不是绝对的完全安全。 所以，各位小仙女还是做好避孕工作吧~