6个月宝宝能吃苹果吗？
六个月宝宝是可以吃苹果的，但要注意不要吃太多的水果，尤其是寒性的水果，容易刺激肠胃，引起腹泻或消化不良等症状。另外，在吃水果的时候也要注意一些事项哦~ 1、不要给六个月的婴儿吃整块的水果，因为宝宝还不会吐出果核，而果核又比较硬，很容易卡在喉咙里造成窒息；而且宝宝的咀嚼能力也比较弱，如果直接吃整个的水果也不利于消化和吸收。
2、给宝宝吃水果时，最好先将水果切块后再给宝宝食用，或者可以将水果打成汁后给宝宝喝，这样不仅可以减少胃肠道的负担，同时也能够避免宝宝被水果籽卡在喉咙中而造成不适。 3、有些水果含糖分比较高，不适合给六个月的宝宝吃的，比如香蕉、葡萄等水果。 六个月的宝宝可以吃哪些食物？
一、谷类及薯类 谷类是婴幼儿主要的营养来源之一，可制成粥、米面、馒头、面包等食物供婴幼儿食用，其中米和面都是经过精加工的粮谷，营养素损失较多，因此建议选用糙米（全麦）、胚芽米、标准粉等作为主食原料。
薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维和维生素C，还可提供部分B族维生素、矿物质和特殊的香气与风味，适合作为婴幼儿的辅食添加。常见的有甘薯（红薯）、马铃薯、芋头、山药等，可将它们蒸煮后压成泥状直接喂食也可做成糊状或米糊供婴幼儿食用。
二、豆类及坚果类
豆类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、钙、锌等多种营养素，其蛋白质含量高于动物性食品和大豆，且氨基酸组成较为合理，易消化吸收，很适合婴幼儿食用。推荐每日可喂大豆及其制品30g左右。
常见的高蛋白豆类包括黄豆、黑豆、青豆、豌豆等，可煮烂后压碎再拌入米粉中喂食，也可以打成浆后取汁喂服；坚果如花生、核桃仁、杏仁等营养丰富，但油脂含量较高，不宜多食。
三、禽畜肉类及蛋类
畜禽肉和蛋类是优质的蛋白质来源，且脂肪含量较低，胆固醇含量也相对较低，适宜婴幼儿食用。
四、蔬菜类
新鲜的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜中含有丰富的维生素K、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2以及叶酸等物质，对婴幼儿的生长发育非常有益。
五、水果类
水果中含有丰富的维生素C、微量元素、膳食纤维及有机酸，可促进幼儿对碳水化合物的消化，还能增进食欲，提高机体免疫功能。