宝宝六个月吃什么辅食？
1.添加顺序应该是先加谷类食物（纯米粉）——蔬菜泥、水果泥，然后肉禽鱼泥、蛋黄或蛋羹，最后添加奶酪、酸奶等。 2.添加方式应该是从少到多、逐渐添加，从一种到多种、适应后缓慢增加种类的方式循序渐进地给宝宝尝试新食物；
3.每次添加新食物，如果宝宝没有出现呕吐、腹泻、发烧等症状，说明宝宝对这种食物接受良好，可以慢慢让宝宝尝试更多的同类食物； 如果出现不适反应则可能是对该食物过敏需要及时停止，并查明原因，之后避免再次给宝宝食用该种食物。 4.不同月龄宝宝的饮食摄入量和饮食结构也不尽相同哦~
6个月的宝宝可以尝试以下搭配：一天可吃二次辅食，一次是早上，另一次可选择在中午或晚上喂奶前喂。 可适量添加含铁米粉和菜泥(除菠菜外)、果泥及肉泥等食物，每天约5-6次喂食，每次约10克左右。 具体添加方法如下： 一、米粉类： 1.冲调方法：将2匙米粉加入3匙温水，静置约3分钟成糊状即可;也可用母乳、配方奶来冲调米粉，注意不要一次性加太多水。可根据宝宝的喜好选择稀稠程度。
二、辅食制作建议： 制作辅食时，一定要保证用具的卫生，不能反复使用。每次准备辅食时，都要洗净所有器具，并且单独放置，以免滋生细菌。另外，最好不用金属容器盛放，因为金属离子可能影响食物的口味以及蛋白质的吸收率；而塑料容器不宜长时间盛放淀粉类食物，否则会增加有毒物质。
三、喂养工具推荐： 我家宝宝用的是贝亲的米糊勺和小碗，勺子用来给宝宝添加米粉、米糊之类的非常方便好用。小碗用来吃饭也很合适，而且清洗起来也方便，推荐给大家！ 关于宝宝餐具的选择上我还是比较注重材质的，毕竟是要进嘴里的东西，还是谨慎点好~
四、辅食食谱分享——虾肉泥/肉末 食材： 胡萝卜、虾或者猪肉 做法：
1.把虾剥壳去虾线备用；
2.胡萝卜蒸熟打成细腻的泥；
3.虾肉用料理机打成细腻的肉糜，没有料理机的也可以直接剁碎；
4.锅中倒入适量的油加热至7分热，放入剁好的虾肉翻炒变色后关火；
5.再把炒过的虾肉和剁细的胡萝卜一起放入搅拌机里充分搅打均匀即可。 我是比较喜欢给宝宝做肉泥类的辅食，这样既营养又美味~不过也有妈妈觉得吃肉比较麻烦所以一般都是给宝宝做点蔬菜肉粥或是菜面条吃吃。 这道虾肉泥就比较适合6个月以上的宝宝吃了，里面除了有虾有肉还有胡萝卜，口感丰富，营养价值也很高呢！