四个月宝宝补什么？
宝宝在生长发育的过程中，需要摄取充足的营养物质来维持身体各项机能的正常运作，但是宝宝年纪比较小，自身的消化能力和吸收能力比较弱，所以很多家长都会为宝宝选择一些辅食或者营养品进行补充，这样能够促进身体的发育和成长。 那么下面就来具体了解一下，4个月的宝宝应该吃什么呢？
1、母乳或者配方奶粉
4个月大的宝宝主要的食物还是母乳或者是配方奶粉，虽然宝妈会适当给宝宝添加辅食，但是辅食的种类并不多，因此大部分的营养元素还是要从母乳或奶粉当中获取的。
所以在宝宝六个月之前一定要坚持母乳喂养，如果无法实现母乳喂养的话可以采用奶粉代替的方式；如果是母乳喂养的宝宝要注意观察宝宝的排便情况，如果出现腹泻的情况要及时咨询医生，可能是对蛋白质过敏造成的，最好及时停用。 如果宝宝是人工喂养的话，一定要注意按时按量给宝宝喂食，同时注意奶瓶的清洁工作，确保干净卫生。
2、米汤或者米粉等淀粉类食物
4个月左右的大多数宝宝已经开始添加辅食了，而其中最常见的就是米汤以及米粉这类食物，它们中含有丰富的碳水化合物，能够为人体提供能量，也能够增强人体的饱腹感。 但是家长要注意，千万不要让婴儿过早地食用这些食物，否则会加重胃肠道的负担，导致消化不良等情况发生，甚至可能会引起营养不良等疾病的发生。
3、鱼肝油
随着月龄的增长，宝宝的视力逐渐发展起来，所以这个时候就需要给宝宝补充维生素A和维生素D，一般建议选择鱼肝油这种药物服用，里面含有的维生素成分比较多，而且服用之后容易吸收不会造成浪费。
4、益生菌
很多妈妈都会在宝宝出生之后为其准备一些益生菌制剂，因为这种药物的副作用非常小，对于婴儿来说也比较安全，通常会在4个月大的时候开始给孩子服用，它能够帮助调节肠道菌群平衡，提高胃肠蠕动效率，从而改善便秘等症状的出现。 在给婴儿服用益生菌药品的时候一定要按照疗程服用，不要认为吃了几天就见效了，就立马停止，否则很可能会前功尽弃。