怀孕前三个月要注意什么？
对于准妈妈来说，头3个月是整个孕期最为重要的阶段之一。这个时期不仅孕妇身体会发生变化，胎儿也会逐渐发育成型。因此，孕早期的注意事项也就显得尤为重要了！ 1、饮食方面 首先要注意的是饮食方面。由于此时受精卵刚刚着床，胚胎的发育刚刚开始，所以建议孕妈妈们要多吃一些富含蛋白质的食物（如鸡蛋、牛奶等）和新鲜的蔬菜以及水果来补充体内的营养所需，同时还要保持饮食均衡多样化。切记不要吃生冷或者未煮熟的食物哦~
2、避免性生活 对于有性生活的准父母们来说，在怀孕初期最好要避免性生活，因为过早进行夫妻生活可能会刺激子宫收缩，从而诱发流产的危险发生。不过到了孕中期可以适当的增加一些，但是也要注意姿势和时间不要过长，以免对腹部造成压迫导致胎动不安或是引起早产。另外如果是患有生殖器官疾病的夫妇，一定要在医生的指导下再考虑是否可以同房啦！
3、远离辐射源 这个阶段的准妈妈们还要注意尽量不要靠近电脑、微波炉等有较强辐射的家用电器；如果工作需要的话，也尽量穿好防辐射的衣服或戴上防辐射的帽子。还应少去商场、超市等人员较为密集的场所，因为这些场所中都存在着大量的电器设备，很容易产生辐射污染的情况啊！家中的手机、电视等应尽量放在离床头两米外的地方，以减少电磁的辐射量.
4、定期做检查 在整个妊娠期中，第3个月的产检是比较重要的哟～这个时候除了常规的检查项目以外还有唐氏筛查，通过这项检查就能判断出胎儿是否存在先天愚型的可能呢！此外还有B超检查也是很有必要的，它能帮助医生了解胚胎的发育状况是否健康正常，以便做到心中有数噢！
5、保持良好的心情 孕早期是孕妈情绪波动最大的一个阶段，再加上很多准爸准妈们在这一时期都会面临着工作、生活上的巨大压力，很容易出现焦虑紧张的情绪反应。所以在这期间一定要调整好心态，学会释放压力和缓解不良情绪的困扰；而且还可以多和老公一起出去散散步，欣赏下周围的风景也能让自己放松心情哦！
6、注意休息 随着孕周的增加，肚子里的宝宝也在逐渐长大，这时候需要吸收更多的营养物质才能满足他们的生长需求呀！而妈妈们的休息时间也随之减少了些。因此在这个月里一定要注意休息，保证充足的睡眠才行喔！