宝宝6个月添加什么辅食?

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我娃现在10个半月,从6个月开始添加辅食的。 刚开始我是用的贝亲的勺子勺蛋黄给她吃的,一勺子就是1/4的样子吧。一天就喂一次,慢慢加点量,她挺爱吃蛋黄的。 6个月的时候也可以尝试给娃吃米粉了哦!我们最开始吃的是英氏的米粉呢~因为英氏米粉是低敏配方(没有大米麸皮、没有大豆)所以我家娃吃了也没有过敏的情况,很赞哒 之后我们又试了下爱思贝、地球最好的米粉,也是不错的哦~~

7~9个月的时候就可以给宝宝吃点肉泥啦,我们可以选择鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉这些来做哦。 不过要注意一点,宝宝初次接触肉类的话,要先少量尝试,观察下是否会有过敏情况,若无可以继续加量的呦! 我家小丸子第一次吃肉是在8个月大的时候,当时是买了鸡大胸来做的,然后搭配着铁剂一起食用,效果很不错滴~~~ 目前我们已经吃过牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡腿肉等等,基本没出现过过敏情况的哈~

在辅食里加入一些菜泥,可以补充维生素和矿物质的哦,比如:胡萝卜泥、南瓜泥、青菜粥、西兰花粥、土豆泥之类的都不错呀。。。还可以加点水果泥,苹果泥、香蕉泥什么的都很合适的嘞 至于说每天可以吃多少呢,这个还真不太好说的哟,毕竟每个孩子都是不同的个体啊。所以妈妈们可以根据自家宝宝的实际情况来进行调整哦!

优质答主

其实对于新手爸妈来说,了解如何为婴儿添加食物是个大难题 首先可以购买市面上售卖的婴儿营养食谱和辅食书来学习 如何做辅食,比如米粉、果泥、肉沫等 同时也可以关注各种母婴平台(如微博)的育儿专家、医生,他们通常会分享一些适合6个月的宝宝的辅食做法 如果已经添加了米粉和水果泥,那么可以尝试下自制菜泥或肉类泥哦 如果已经添加过含铁量高的高铁米粉,那就可以开始添加蔬菜泥了!例如番茄、南瓜、青菜等等 在尝试蔬菜前建议先少量引入,让宝宝有个适应的过程;在第一次添加时最好选择根茎类蔬菜,方便刮成泥状给宝宝食用 最后推荐一款适合4~12个月的宝宝喝的酸奶—荷高婴幼儿酸奶,采用德国工艺,0脂肪,营养丰富又好喝~

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