专注达会把孩子吃呆吗?
呆瓜的妈妈,可以理解您所讲的尴尬事。如今的中国家庭大部分是独生子女。家长们往往把最好的留给孩子。孩子的衣食住行各个方面,家长都会倾尽所能。孩子什么都不缺,家长也总是能给予最好的呵护。尤其是孩子吃方面,家长往往担心孩子营养不足,怕孩子营养不良影响生长发育。总会把家里最好的食材给孩子吃。孩子自然也会更加喜欢吃家里有营养的,美味的食物。长期如此,会让孩子养成挑食的坏习惯。我们一定要帮助孩子克服挑食问题,否则容易营养不良,影响身体生长发育。还容易营养不均衡,孩子的大脑不能获得充足地营养。而使大脑发育受到影响,会使智力水平下降,容易出现呆傻问题。
孩子吃太多的瓜果蔬菜,容易出现积食问题。中医上讲,小儿的脾虚。不能承受太多的生冷食物。孩子过于爱吃瓜果蔬菜。要调整孩子的饮食结构。多吃一些温补性质的食物,如鹌鹑蛋、核桃、猪肚、牛肉。同时也要多带孩子参加户外活动,尤其是球类运动。能调动孩子身体的每一个部位活动起来。帮助孩子消耗过多的热量。同时也能让孩子出汗,及时排出体内的毒素。这样慢慢地就能帮助孩子调理肠胃功能,使孩子脾胃功能逐步增强。