小孩子可以吃西瓜吗？
西瓜虽然可利尿，但它的作用被大大夸大了。事实上，西瓜的利尿作用，与其他瓜类蔬菜和水果无显著差别，如冬瓜、黄瓜、绿豆、豌豆、苹果和桃子等，都有利尿的作用。
从现代营养学观点看，西瓜具有清热消暑、利小便的功效。由于小孩的体温容易波动，吃西瓜时，最好在吃西瓜前把西瓜在冰箱里冷一下。这样，凉凉的西瓜吃下去，自然会有清热解暑的感觉。有研究表明，西瓜内的成分能抑制草酸钙晶体的形成，如经常让小孩吃点西瓜，还能起到预防肾结石的作用呢。而冬瓜皮、西瓜皮、绿豆汤、扁豆汤等，也具有利尿作用，并没听说吃这些食物会增加尿次数。可见，小孩吃西瓜和其它瓜类、豆类及水果都可以。
如果孩子吃西瓜拉肚子了，那可能是西瓜未洗净或因其他疾病引起，不能归结于西瓜的属性或成分有问题。这样就可以放心地让孩子在炎夏吃西瓜消暑、解热啦。