给孩子早饭吃什么最好？
给孩子准备早餐要花样繁多，一周之内不能够出现重复的情况出现，必须要营养充足，能够补充上一天身体所消散的营养，以及为这一天提供营养帮助，同时也要能够促进孩子大脑的发育，让孩子在这一天里，更加快速地成长，同时也能让大脑思维变得更加的活跃，提高学习的竞争实力，早上孩子身体在经过一夜的消化后变得营养空白，此时大脑思维能力是非常差的，容易使人变得疲惫不堪，所以在人的早餐中营养充足，也是为了一天提供基础的能量。
很多孩子由于个子长得过高或者是过矮，都可以通过改变他们的饮食习惯来促进生长发育，所以孩子早餐中钙的补充也是非常重要的，因此可以适当为他们准备牛奶和鸡蛋这些高蛋白的食物，同时也非常容易消化，能够较快地补充身体能量，促进骨骼发育，使孩子快速长高。