孩子脚扭了怎么办才好?

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若崴脚后受伤部位仅仅是疼痛难忍,而且还能正常行走,可初步判断扭伤较轻。此时可以抓紧时间进行及时处理,最大限度地缩短痊愈时间。

具体方法:崴脚24小时内可用冷敷,每隔3小时冷敷一次,一次15分钟。24小时后热敷,热敷方法为:把双手互相搓热后敷于伤处,每天3次,一次20分钟。也可用热毛巾湿敷。

若伤后受伤部位剧痛,且无法正常行走,则可判断扭伤严重,可能有韧带撕裂,甚至骨折断。用冷毛巾包裹冰块敷于伤处,然后仰卧,下肢抬高,膝盖下垫1至2个枕头,立刻到医院骨科治疗。路上尽量避免挪动足踝部位。

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