孩子考试就紧张怎么办？
教孩子进行心理辅导
孩子太紧张，也可以教孩子怎样来调节紧张的情绪，家长自己也要做到不紧张，否则传递给孩子负面的情绪，反而会造成更紧张的心理，要让孩子以积极的心态去进行考试，只有以良好的心态去面对考试才能发挥出最佳的实力。
让孩子学会自我减压
要帮助孩子减压，但不要过度的去关心孩子考试的紧张情绪，这样会增加思想包袱，可以适当的提醒，孩子紧张的情绪，用正确的方法来对待焦虑和紧张的情绪，平时可以适当的去进行运动，舒缓自身的紧张心理。
正确的对待考试
孩子太紧张，也要正确的对待考试，考好考差都要引起孩子的重视，但不管怎样都要总结，考试之后总结经验，考试前也要以平常心去对待。这样就能降低心理的负担，才能提高学习和考试的效率。