婴儿什么时候补充dha最好？
在我们的生活中，我们经常会遇到这样的问题，就是自己的孩子的身体缺少某种微量元素，而家人们都并不知道怎样正确的给孩子补充那些缺少的微量元素，对于婴儿来说更是不知道在什么时候给孩子补充dha最好，而这个问题也一直烦恼着众多的家人们，那么究竟婴儿在什么时候补充dha最好呢？现在就详细的来看一下吧。
婴儿什么时候补充dha最好
一般在宝宝出生后两周后就可以开始服用DHA），但要考虑DHA的消化吸收问题。因为DHA是需要胆汁酸代谢的人体才会吸收。如果宝宝本身胆汁酸分泌不足或者消化道蠕动较慢，DHA的吸收率其实是很低的。所以，从吸收效率上讲，月消费1-2个月是最好的选择。
DHA作用
EPA即二十碳五烯酸，俗称亚麻酸，欧米伽3脂肪酸的一种，它的分子中含有一个双键，有抗动脉粥样硬化、血栓的作用，还能降低血脂，避免冠心病、动脉粥样硬化的发生；对预防糖尿病和便秘也有良好效果；还有帮助皮肤恢复弹性的作用，经常服用VA、VE和DPH的人，减少并推迟绝经期的到来；另外，还能帮助孕妇增强胎儿的智力。
DHA的作用原理，是人体自身不能合成，而必须从外界摄取的，在大脑和视网膜中大量存在，对于大脑和视网膜的发育有重要作用。DHA 也是大脑和视网膜的重要构成，在人体中难以自身合成，但可以在食物中摄取。一些海洋鱼类，如金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼类等，含有较多的DHA，而鱼类中含有的DHA以及一些植物中所含的DHA，在大分子构成中，还有一定含量的A和B，这些物质是肠道吸收DHA的前驱物质，可以促进DHA的吸收。而植物中所含的膳食纤维素，可以运输DHA等微量营养素，令其更好更快的通过肠道，进入血液被人体吸收。
DHA的作用是很多的，但是我们在现实生活中却很难接触到，而就算是接触了吧，也许我们还不知道怎样更好的让我们自身摄取这种成分，而上面我们提到的婴儿在什么时候补充dha是最好的这个问题，也一直困扰着我们，不过，现在我已经如数的把这些内容全部告诉了我们，对于我们来说是不是很有帮助呢，希望大家多了解一下。