儿童失眠的原因有哪些？
造成孩子睡眠欠佳、夜间经常醒来、难以入睡的因素可能是多方面的，如白天睡眠时间过长或夜间频繁喂奶、换尿布等干扰了宝宝的生物钟；父母亲的睡眠习惯不佳，如熬夜、晚睡等也会让宝宝学做“夜猫子”。环境因素（包括室内光线的明暗、噪音大小及被褥的厚薄与柔软程度）和宝宝自身疾病因素也可能影响孩子的睡眠质量 除了上述客观因素，需要爸爸妈妈特别注意的还有婴幼儿的生理性情绪焦虑。尤其是3个月以内的宝宝出现这种情况的可能性更大。虽然这种焦虑可能只是短期存在，但是如果不加以干预，可能会持续整个婴儿期甚至更长的时间。引起宝宝焦虑的情境很多，可能是妈妈突然抱起宝宝喂喂奶、换个尿布，或者宝宝听到周围突然发出的较大声响，又或者宝宝本身不舒服，妈妈没有察觉到，而宝宝又不能很好地用语言表达，于是就通过哭闹来向爸爸妈妈传递信息。宝宝睡眠不好的原因还不止这些，如果爸妈发现宝宝有睡眠不足的情况，一定要仔细观察找找原因，以便有针对性地解决宝宝的睡眠问题。