儿童可以吃香蕉吗?
肯定是可以的! 而且很多妈妈都知道,宝宝在便秘的时候吃香蕉可以通便! 的确,香蕉中含有丰富的膳食纤维,而这种物质最大的特点就是可溶性,能够刺激肠道蠕动、软化粪便、促进排便。 所以,当宝宝出现便秘时,家长就可以试试给宝宝喂点香蕉。 不过需要提醒的是:对于不满6个月的宝宝来说,是不建议给香蕉的;对于6个月以上的宝宝,也不建议在食用香蕉时,连皮一起食用。
1、未满6个月的宝宝 宝宝在出生后前6个月都属于生理性腹泻时期,这个阶段宝宝的消化功能尚未成熟,而胃肠道中又存在着大量的细菌菌群,此时如果给宝宝喂食香蕉等不易消化的水果,就很容易引起宝宝消化不良,出现腹胀、腹泻等情况。 所以,如果家长想给宝宝喂水果,应该等到宝宝满6个月后,且注意一次性不能喂食太多,否则容易造成宝宝过敏。
2、6个月以上宝宝 这个时候的宝宝已经可以添加辅食了,而且消化能力也有了很大的提升。但需要注意的是,虽然此时宝宝已经可以进食不少食物,却还不能够自如地咀嚼吞咽。而香蕉相对其他水果而言比较软糯,容易吞咽,不过如果连皮一起吃的话,就会让宝宝难以咀嚼,从而给胃部带来负担。 6个月以上的宝宝可以吃香蕉,但不可以连皮一起食用。