儿童咳嗽有痰吃什么好的快？
孩子咳嗽咳痰，要多吃含维生素和无机盐的食物，如新鲜的水果蔬菜、豆类、鸡蛋、牛奶等。特别是富含维生素A和维生素C的水果对咳嗽有很好的辅助治疗作用。 如苹果、香蕉、哈密瓜、西红柿和青菜汁以及橘子汁、葡萄汁、西瓜汁等。这些水果除了含有丰富的维生素外，还含有较多的微量元素，尤其是钙、镁含量较多。 妈妈还应多给孩子吃含维生素和无机盐丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果。其中，绿叶蔬菜中含有丰富的维生素B2及铁、锌等矿物元素；柑橘、杏、桃子和猕猴桃等水果中都富含大量的维生素C，能够有效地改善症状。
1.清淡饮食 建议家长给小儿适当食用富含水分的蔬果汁（如胡萝卜、黄瓜、苦瓜、番茄等），以补充身体消耗的水分。如果小儿食欲较差，可以采用少食多餐的方式，增加营养物质的摄入。 值得注意的是，在饮食调节的过程中，应注意不要过分滋补，以免增加胃肠负担，导致症状加剧。
2.适量饮水 建议家长少量多次地给宝宝喂水，这样既能保证宝宝的机体需要，也不会加重宝宝胃肠道的负担。 值得注意的是，在给宝宝饮水时，应避免过热或过凉的水，以免造成刺激，使呼吸道黏膜受到刺激而导致分泌物增多。
3.合理膳食 除多喝水之外，合理的饮食也是一种非常好的祛痰方法。 对于咳嗽有痰的小儿，家长们可以给其多吃一些有利于痰液稀释和咳出来的食物，例如：山药、雪梨、枇杷、莲藕、豆浆、核桃仁等。 但是需要注意，辛辣、油腻刺激性食物尽量避免，以免加重病情。