暖宫袋减肥有副作用吗？
一、没有科学依据，二、原理不靠谱。
1. 暖宫袋里面有一个温度传感器和一个加热器，当温度低于设定值的时候（比如42℃）就启动加热器进行加热，高于这个温度就停止加热。所以从原理上来讲它只能控制温度不能改变体积或重量。
2. 子宫是产生月经和孕育生命的器官，而痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高引起的。前列腺素是一种活性物质，具有收缩血管，刺激子宫平滑肌的作用。通过热敷的方式改善血液循环，达到通经止痛的效果。
3. 在临床上确实有因为受凉或者久坐等原因导致的痛经现象，此时可以通过热敷来缓解，但这跟吃冷饮导致的痛经完全是两码事儿……
所以说，对于生理期痛经的女性来说，可以试一试暖宫带，但是千万不要把它当成“止痛药”！ 二、正确使用很重要，操作不当可能有隐患。
很多女生在使用了暖宫带之后会出现发热发烫的感觉，这是正常的，因为温度过高可能会导致皮肤烫伤，所以使用暖宫带到发热发烫的程度就应该立即停止了。
三、这几种人慎用暖宫带！
1. 对热敏感的人，在使用暖宫带的过程中如果出现严重的不适症状应立即停止使用。
2. 有器质性病变的人禁止使用暖宫带，以免延误治疗时机。