氨糖常吃有副作用吗？
关于“氨糖”的副作用，其实是在于其成分“氨基葡萄糖”，作为人体必需营养素，如果服用过量，或是长期服用，可能引起尿酸升高（对于原发高尿酸血症的病人），也有可能给肾脏带来负担（通过尿液排出体外）。 但需要注意的是，这些副作用都是药物过量引起的，只要遵照医嘱或说明书规范服用，就不会有副作用产生。 并且，目前临床建议口服剂量每次1g，每日3次；关节腔注射剂量为25～50mg/kg.d，分点注射，每周两次，并无规定一次性不能服用过多。
值得一提的是，目前市面上部分氨糖制品为了便于保存、提高耐久性，会添加一些辅料如玉米淀粉等，在服用前需仔细查看配料表，切勿误服！ 除了氨糖制剂外，还可以通过多吃富含氨基葡萄糖的食物来补充，例如鳕鱼、大比目鱼、鲑鱼和扇贝等贝壳类水产以及乳类等食物。
不过，由于生物利用率有限，食补往往达不到理想效果，且需要长期坚持才能有效。 如果想要快速见效，最好还是选择氨糖制剂，但是需要注意的是，由于该类药物具有激素样作用，可能会加重痛风症状，所以建议在医生指导下严格按疗程用药。