鱼露什么作用?
1、去腥增香 鱼露中含有丰富的蛋白酶,能够溶解鱼肉中的蛋白质,产生具有鲜香味的氨基酸类物质,进而起到去腥增香的作用;与酱油相比,鱼露中糖类的含量较低,对菜肴的提味效果更加明显,常被用于烹制海鲜食材。
2、补充营养 鱼露中含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等人体所需的营养成分,其中蛋白质含量高达17.5%,高于黄豆酱(14.2%)和酱油(13.9%)。适量食用鱼露可以为人体补充一定的营养。
3、增进食欲,帮助消化 鱼露中含有的芳香物质能刺激大脑的中性味觉神经,从而让人们对食物的气味变得更为敏感,在增进食欲的同时,还可促进肠胃蠕动,增进消化液的分泌,帮助消化吸收。
4、杀菌消炎,抗贫血 鱼露中含有一定量的杀菌消炎成分,对于葡萄球菌、沙门氏菌等有抑制作用,可用于炎症的治疗;另外,由于富含酪胺、氧化酶等物质,故可产生一定的扩张血管作用,有利于改善头晕、头痛等症状。还具有一定程度的补血功效。