桑枝煮水喝有什么作用？
说到这桑树枝，可算是老祖宗留下的宝贝了！ 以前条件比较艰苦的时候，老百姓没有多少药品可以用来治疗疾病。这时候，他们便会到树林里找一些能够起到药用价值的中草药来治病救人，而桑树便是其中之一，并且很受人们青睐。 这是因为，除了其本身的营养价值以外，用桑叶泡水当茶喝对于身体有很多的好处。
比如说可以祛风明目，凉血止血；同时还能润肠通便、降脂减肥、美容养颜等。现在不少人都会将桑叶采摘回家，用它来泡水喝或做茶饮。那么这样直接泡水饮用就可以了吗？ 其实不然，因为桑叶中含有大量的生物碱和多糖类物质，如果直接用来泡水的话，就很难溶解出来被人体吸收。所以建议大家在使用桑叶之前，先用开水焯烫一下再食用，这样可以起到一定的杀菌消毒的作用，同时也能够更大限度的释放出桑叶中的营养物质。
那除了可以直接用水煎服之外，还可以配合其他食材一起煲汤或者熬粥，同样具有不错的滋补效果。像《本草便读》中就有记载，可以将桑叶与鸡蛋放在一起炖汤喝，有滋阴补血、疏风明目的功效。用桑叶加上黑芝麻一起熬成粥也有同样的效果。 当然，大家也不要觉得桑叶只适用于普通人群，其实它对于特殊人群也是很有益的。
比如说妊娠期妇女出现高血压、肾炎等情况时，可以通过服用适量桑叶水来进行缓解。而对于老年人群来说，如果出现便秘的情况，也可通过服用桑叶水加以改善。 总之，桑叶作为一种药食同源的草本植物，有着广泛的应用价值。希望大家可以合理的利用起来，让桑叶真真正正发挥作用。