1、上吐下泻，肠胃不适 橄榄属于凉性水果，对于本身有肠道炎症或者脾胃阳虚的人来说，吃太多橄榄可能会导致拉肚子；而且橄榄中含有丰富的鞣质，有一定的收敛作用，如果吃多了可能会引起便秘；另外，有些人对橄榄中的某些成分过敏，也会导致上吐下泻等胃肠反应。 建议有慢性胃炎或胃溃疡的人少吃橄榄，不然病情很可能会加重。
2、骨质疏松 吃橄榄虽能补钙，但是含量并不高，且吸收率也不理想，远远比不上豆制品和奶制品。另外，多吃橄榄还会抑制人体内钙的吸收与利用，因此骨质疏松者应尽量少食橄榄。 如果确实想补钙，可以每日喝高钙牛奶，多吃豆腐、芝麻酱等含钙量高的食物。
3、损伤牙齿 橄榄呈深绿色，含有一定量的单宁物质，这种物质有很强的氧化作用，如果长时间浸泡在口水里，会与牙体结合，导致牙齿变黄变黑。同时，过多的单宁还会使齿龈容易发炎。由于橄榄很硬，小孩子吃了容易塞牙，若没有及时清理，也容易引发龋齿。
4、皮肤过敏 有些人会对橄榄的某些成分过敏，从而导致皮肤上出现小红疹，瘙痒难耐。所以，对于有湿疹史或对橄榄过敏的人，应该尽量少吃。
公羊岚嘉优质答主橄榄一般一次吃的不要超过5颗，过多的吃橄榄会引起身体不适，严重时会导致拉肚子。
橄榄味甘、酸、涩，性平，具有生津止渴、解毒醒酒、清肺化痰、清热解毒、消炎止痛的功效，可用于治疗咽喉肿痛、急性肝炎、带状疱疹、神经性皮炎，还有润肠通便、降血压和预防口腔癌、喉癌、食道癌的功效等。橄榄中所含的营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、烟酸、钙、磷、铁及8种人体必需的氨基酸和8种三酸甘油酯。但是，由于橄榄中含有大量的鞣酸，食用过多可影响蛋白质的吸收，对胃黏膜也有刺激作用，因此有消化道溃疡病者和儿童不宜多吃。
橄榄中含有植物烷类成分，可滋肾健脾，有固精缩尿，生津止渴的作用，中医常用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、肾虚早泄、小便白浊等疾病。
橄榄含有11%的碳水化合物，此外蛋白质、脂肪、烟酸、钙、磷、铁等也有一定含量。尤其是钙和磷，含量均十分丰富，分别相当于苹果的52倍和16倍。
榄科、橄榄属的常绿乔木或灌木，也有藤本，世界热带地区均有分布，尤以亚洲东南部最多。我国华南各地有栽培，北亚热带地区有少量种植或行盆栽。可作果树及庭园观赏树种。一般一次吃的不要超过5颗，不能再吃太酸的。
橄榄为木犀榄科木犀榄属，是热带常绿乔木。因成熟果实含有丰富鞣质，具有收敛而固涩的作用，因此，中医用它治疗久泻久痢，都是取其固涩之功。
治疗胃炎、消化性溃疡、胃肠功能紊乱之泄泻，宜在急性期，疼痛较剧，或大便次数较多时短期服用。
《本草纲目拾遗》：“生津液，止烦渴，治咽喉肿痛，一切症候。”《本草再新》：“解酒毒，理肺病咳嗽，治肝火胁痛，消乳蛾喉肿，杀虫，解毒。”此外，橄榄还可用于热温时疫、肝炎、白带、带状疱疹等的治疗。
1、治喉痛急证：橄榄、马鞭草、丝瓜叶。以上水煮服。（《泉州本草》）
2、治急性肝炎：橄榄1-2枚，每日生吃。（江苏）
3、治带状疱疹：橄榄、百部根。加酒煎服。每日1次。（南京）
4、治神经性皮炎：橄榄、白蒺藜、大枫子。共研粉，茶油调搽患处。（《浙江药用植物志》）
5、治冻疮：橄榄、桑叶、槐枝。加水煎煮，趁热熏洗患处。（《成都中草药》）
6、治胃热口糜：橄榄适量，洗净，鲜嚼咽津。（民间方）
