怀孕第五个月应注意什么？
五个月的孕妇，此时已经进入了孕中期；这个阶段是妊娠反应消散、胎宝宝迅速成长的重要时期 1. 均衡饮食，注意微量元素的补充 这个阶段的胎儿发育速度加快，需要更多的营养供给，在饮食上应该特别注意多样化，少食多餐，避免暴饮暴食，以免引起胃部不适或消化不良。
另外，锌元素对于宝宝的神经发育、免疫调节有着至关重要的作用，准妈妈应多吃含锌量高的食物，如肉类中的猪肝、鱼类等，蔬菜中的包菜等。 2. 适当运动，保证睡眠充足 五个月的孕妇可以适当地进行一些室内运动，有助于保持身体状态的良好，以及分娩时的顺利，比如做做操、散步都是不错的选择哦～ 值得注意的是，这个阶段正是胎宝宝神经系统发育的阶段，所以建议孕妇不要过度刺激腹部的位置，以免对胎宝宝造成不良影响。为保证充足的睡眠，孕妇应当尽量避免熬夜啊！
3. 做好孕期检查与排畸检查 定期的产检是很重要的，五个月的孕妇除了常规的项目检查外，还应该注意胎动的情况，如果感觉胎动明显增多或是减少应及时就诊。另外，这阶段孕妇可能开始感到孕晚期的不适，比如恶心、呕吐、食欲差等症状再次出现，要注意调整自己的心态，尽量放松。 除常规的检查项目外，这个时期的孕妇还可以根据自身情况选择性的做四维彩超或者三维彩超，进一步排畸。