七个月宝宝可以吃盐和油吗?
现在都是流行给婴儿吃盐,我婆婆给我说他们以前没有吃的,小孩子也没事照样健康长大;我妈又说他们那年代都是吃咸的,我们小时候也吃咸。 反正说法不一!我查了一下,好像都说不吃盐会影响钙的吸收等等一系列的问题吧,但是又有人说吃了反而不好…… 所以真的不知道该不该给宝宝吃。。。 现在我家宝宝六个月了,一直都是纯母乳(虽然有点偏瘦)。因为我是新手妈妈没经验,所以一直按照科学的方法来喂养她的,什么三个月内不要喂盐啊,什么四个月才能加辅食呀之类我都记得清楚。但是我婆婆说等她大一点就可以吃点盐啦之类的~~我真的头大了,都不知道该怎么去说服她了! 各位宝妈有没有遇到这种情况呢?你们是怎么做的呢?有吃盐的吗?
1、其实关于盐到底能不能吃这个问题,我认为还是应该具体情况具体分析。首先,如果是母乳喂养的宝宝是不需要额外补充盐分的,这是由母乳的特点决定的,母乳中70%的成分是水,其余30%是乳蛋白和乳糖及其他物质,而盐的含量是非常低的,几乎可以忽略不计(成人奶中盐的含量为0.8-1g/L),也就是说,即使不给宝宝加盐,对宝宝的身体也不会有什么影响! 但若是配方奶粉喂养的小宝宝则必须添加少量的盐分。
2、其次从宝宝的生理特点来看,6个月以内的宝宝肾脏功能尚不完善,如果给他们补充大量的盐分的话会加重肾脏负担,甚至引发疾病。因此6个内的宝宝是不建议给他们吃食盐的;到了七八个月的宝宝逐渐萌出第一颗牙齿后,开始有了咀嚼能力,对于味道也开始有所感知,此时可以适当为他们添加一些辅食(比如米糊粥或面条等),同时也可以添加适量的食用盐以方便他们咀嚼,满足味觉发育的需要,但盐的摄入量也不能过多。一般来说每天可摄入1克左右的食盐就足够了~
3、最后我想说的是,在宝宝的成长过程中,家长应当做到科学喂养,而不是一味听从老传统的观念,也不要迷信于某些偏方土方法。当然啦,在喂养的过程中也要注意随时观察宝宝的情况哦! 如果宝宝出现排便困难、便秘等情况时,可以在每次进食后为其按摩腹部促进肠胃蠕动,还可以适当增加水果的摄入,帮助调节肠道菌群平衡!另外要注意少食多餐,避免过量饮水加重肾脏负担哟~~~ 总之,一句话:盐虽好,可不能贪嘴哟!希望我的回答能给你带来些启发和帮助^_^