五个月的宝宝已经可以添加辅食了，添加的辅食有含铁米粉、蔬菜汁（菜泥）、果泥等。 1.含铁米粉 给宝宝喂含铁米粉可以单独喂，也可以用婴儿牛奶、母乳、配方奶调成糊状喂食；首次喂量要少，如宝宝消化吸收好，没有腹泻等现象，以后适当加量，但每次喂的量要相对固定，以免影响宝宝消化吸收。
1、增强抵抗力，预防疾病 经常喝蜂蜜生姜水能够有效地增强人体的抵抗力，因为蜂蜜中含有丰富的营养元素，而姜里面含有一种叫姜辣素的物质，正是这种姜辣素能够刺激人体免疫系统，从而起到增强免疫力的效果。当人体受到疾病的侵扰时，喝蜂蜜姜水能够帮助加快身体康复的速度。