婴儿鱼丸用什么鱼?
鱼肉含有较高的蛋白质和较少的脂肪,且易于消化,中医认为鱼有健脾开胃、养胎安神之功效,西医学认为孕妇吃鱼可提高胎儿的免疫力。婴儿鱼丸可以用鲋鱼、鲢鱼、黄鳝或者其他鱼也可以,用鱼身中段的净肉。
婴儿鱼丸的做法
用料:蛋清、盐、胡椒粉、白薯粉、鱼。
将鱼肉斩茸,加如蛋白,盐,胡椒粉,白薯粉摔打上劲,锅中加水烧开,将鱼茸摔成丸,下入锅中煮开,点入两次清水再开捞入碗中,撒些胡椒粉,葱花,冲入煮鱼丸的高汤即可。
婴儿鱼丸制作窍门
鱼丸一定要用新鲜鱼肉制作,不能用冷冻鱼肉。鱼一定要新鲜。必须在鱼市场中杀好,去鳞,去腮,洗净,到家后立即制作,不要搁置,搁置后更不能放入冰箱。
鱼丸最好用高汤煮。家庭制作高汤非常简单,熬汤前后注意火候,不要大火,小火长时间煮。煮好汤后,捞去里面的原料,加些葱姜末,胡椒末,再煮1分钟,汤就制作好了,用这样的汤煮鱼丸味道非常好。