婴儿能吃柠檬水吗？
我们总以为蔬菜水果只有吃了才能帮助身体健康，但其实蔬菜水果很多时可以敷着或者泡水喝的，这样既卫生又方便，关键还有奇效噢。那你知道婴儿能吃柠檬水吗？今天，就来为大家介绍介绍。
婴儿能吃柠檬水吗
1、柠檬酸有利于营养物质的消化吸收。钙离子可抑制胃胰蛋白酶的活力，有利于食物中蛋白质的消化吸收。
2、柠檬酸可促进唾液和胃肠分泌，有促进消化和健胃功能。
3、柠檬酸抑制代谢草酸，促进钙吸收，防止结石。
4、柠檬酸能使皮肤光洁美丽，防止色素沉着，阻止皮肤色素形成，保持皮肤美白。
5、柠檬酸能止咳化痰，可用于支气管炎。
6、柠檬酸能抑制腐败菌繁殖，预防感染。
喝柠檬水的功效与作用
1、抗菌、提高免疫力
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制氯离子向胃和肠道迁移，还有助于减缓食物中蛋白质吸收的速度，减轻胃酸的分泌。胃溃疡或胃酸过多的人群，可大量饮用柠檬水，加上平时注意平时饮食清淡、少吃刺激性食物，对促进溃疡愈合有比较好的帮助。
2、防治心血管疾病
柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
③柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，进而防止肾结石、胆结石等疾病。
4、调节胃肠代谢
柠檬进胃后立即刺激胃壁分泌胃液，促消化，刺激胃黏膜下神经，促进胰酶。柠檬精油可促进消化，兼补钙（柠檬酸钙易被吸收），促进血管壁松弛，加上适量蜂蜜可减肥。但柠檬水不宜空腹喝，易胃痛和腹泻。
5、抗菌及抑菌消炎
20世纪50年代，哈佛大学研究表明，高血压和心肌梗死患者每天喝两三杯柠檬水，可以不影响病情，还可以延年益寿。