婴儿可不可以喝酸奶？
一、什么是酸牛奶？
酸牛奶，以新鲜牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶。让孩子喝酸奶，其实是让小孩喝含有双歧杆菌的酸奶。双歧杆菌是一种肠道益生菌，能有效抑制有害菌的产生，增强免疫能力。婴儿腹泻多由轮状病毒引起，喝酸奶一方面保留了牛奶的全部营养，而且乳酸菌可生成分子很小的小分子肽，可以减少婴儿腹泻的发生。另外，有助于铁的吸收，有效预防贫血。有利于食物的消化吸收，适合于胃肠道消化吸收功能良好的儿童。
二、幼儿要不要喝酸奶呢？
近年来，酸奶逐步成了受欢迎的食物了，特别是儿童，家长总是很高兴的给孩子购买酸奶，因为对孩子的健康有很多的好处。家长都很关心幼儿能不能喝酸奶。因为很多家长有错误认识，认为喝了酸奶就等于喝了牛奶，那么喝酸奶到底是好是坏呢？给幼儿喝了之后有没有副作用呢？接下来我们让我们看一看有关医生是如何说的。
儿童生长发育的需要量比较大，但因为婴幼儿胃肠道发育尚未完全成熟，饮用酸奶过量的往往会引起肠道的吸收不适，酸牛奶中的有效营养成分含量比较低，营养成分配比也不合理，所以不适合幼儿食用。如果要吃酸奶的话，建议在医师或者营养师指导下食用。酸奶是不能作为婴儿主要的营养素的。
三、孕妇可不可以喝酸奶？
如今孕妇已经成为大家关注的重点，因为孕妇的体质可以间接影响到孩子的健康。那么孕妇能不能喝酸奶呢？下面就给大家来简单介绍一下。
可以喝的。每天喝250亳升的酸奶有利于身心的健康。其中含有人体所需的大量微量元素。酸奶就是变性奶。能帮助你和孩子的营养吸收。增强体质。但不要过量饮用，会影响食欲。酸奶喝多了会肚子胀，消化不良。而孕妇是孕期不良反应最严重的的人群之一。所以喝酸奶的时候一定要注意。希望我的回答能够帮助你。
专家强调，酸奶不是每个人都适合饮用，便秘、腹泻和体弱多病者不要饮用。服用双歧杆菌制剂时不适宜喝纯酸奶，因为它会影响药物的吸收。纯酸奶的钙、镁含量很低，这样会使母乳中钙、镁的吸收率下降，不利于幼儿的生长发育。
适合喝酸奶的人群：
经常酗酒、身材走样、情绪不稳定的人，缺乏体力、容易疲劳的人，便秘、腹泻、胃肠不好、体弱多病的人，高血压、高血糖、孕产妇以及成人儿童。
但以下人员最好不要喝：
3岁以内婴幼儿、动脉硬化、糖尿病患者、年龄大的老年人等等。还有服用药物的患者，如甲状腺患者服用碘片期间，酸碱刺激制剂如硫酸亚铁、氢氧化铝等，抗惊厥药苯巴比妥、苯妥英、扑痫酮、苯巴比妥类等，抗精神病药氯丙嗪、三氟拉嗪、氟哌啶醇、丁酰类药物，抗抑郁药丙咪嗪、多虑平、百忧解等，降糖药二甲双胍，降脂药苯丙酮，解热镇痛药对乙酰氨基酚等都不宜喝酸奶。