儿童7岁吃什么液体钙？
儿童在3-12岁生长发育最快，需要足够的钙质帮助骨骼生长和肌肉收缩。如果缺钙可能会引发发育迟缓、出牙晚、牙齿不齐、骨密度低、易骨折、免疫力低下等情况。为孩子挑选一款合适的钙剂很重要！ 市面上卖的钙剂主要分为无机钙（碳酸钙）、有机钙（柠檬酸钙、乳酸钙等）和活性钙（海洋生物壳聚糖钙）三类。 无机钙的主要成分是钙离子，分子结构简单，含钙量高，价格便宜；但溶解性差，需要大量胃酸分解，对于胃肠道功能弱的孩子不太友好。且容易与肠内食物残渣结合形成结石。
柠檬酸钙是一种有机钙源，它的特点是对胃肠刺激小，适合消化系统尚未完全发育成熟的孩子。柠檬酸钙在体内的利用率更高，可以直接被人体吸收利用。 乳酸钙是由天然牛奶萃取制得，属于有机钙，能够轻松溶于水，口感好。但含钙量不如其他两种。
活性钙以海洋生物壳聚糖为原料，经过高分子聚合反应制成。它具有吸附活性，可以吸附随食物进入人体的铅、镉等有害元素，同时还可以杀死肠道内的病菌，有消炎作用。对消化道溃疡也有一定的预防效果。 但要注意的是，钙剂不能随便吃哦！ 在给孩子选择补钙产品时，需要注意看看成分表，避免买到含有香精、色素、防腐剂等的“有毒”钙剂。 在选择钙剂时，还要根据孩子的年龄、体质等情况来决定是否服用，以及具体的服用的剂量。一般建议选择在饭后半小时服用，这样可以减少胃肠道的刺激。