儿童缺维生素a喝什么？
来了解一下孩子为什么会出现维生素a缺乏吧！ 维生素a是一种脂溶性的维生素，具有维持正常视觉功能、皮肤和黏膜完整性、免疫调节等重要的生理功能。 我们体内维生素a有三种形态存在：视黄醇（retinol）、β-胡萝卜素（beta carotene）和醛胡萝卜素（xanthophyll）。其中，只有前两种是人体内可以吸收的，而第三种在人体内的吸收利用率很低。
我们日常从饮食中摄取的维生素a主要来源于动物性食物，如肝脏、肉类、蛋黄等；植物性食物中的胡萝卜素可在人体内转化为维生素a，也叫作维生素a的原物质或前体。 一般来说，如果宝宝能从日常的膳食中获得充足的维生素a，是不需要再额外摄入的。这是因为人体对不同形态的维生素a有自动调节能力，只要不过量，是不会导致中毒的。
但是如果宝宝存在挑食偏食的问题，或是所处地区气温高，导致蔬菜中维生素a损失多，就可能导致其出现维生素a供应不足的情况。 而对于正在发育期的宝宝来说，维生素a充足，对他们的生长发育是至关重要的。 因此当爸妈发现宝宝有维生素a缺乏的症状时，一定要及时纠正。否则等到宝宝因为维生素a缺乏而引起呼吸道、消化道及眼部感染，就不太容易解决了。