十岁儿童用什么牙膏好？
作为一个儿童口腔医学专业硕士，我很负责任地告诉你：3岁以下的小朋友不要使用任何牙膏！ 因为我们不清楚家长给小朋友选用的牙膏里面含有什么成分，也不敢妄加揣测。 但是我们都知道婴儿的牙颌发育是深受饮食影响的，尤其是婴幼儿期这个时间段，牙齿萌出以后，妈妈给宝宝喂母乳或者配方奶的同时，也应注意避免让婴儿食用过甜、过咸以及黏性较大的食物，否则容易使宝宝产生牙齿不适，甚至龋齿的风险。 那对于大于3岁的小朋友，我们倒是可以科学地选用牙膏。
首先，我们在选择牙膏的时候，应优先选择含氟牙膏（注意：3岁以下禁用！）。因为氟是人体所需的一种微量元素，而含氟牙膏中的氟化物可以抑制口腔中细菌的生长，减少菌斑的形成；牙膏中所含的表面活性剂可以通过刷牙这一步，将附着在牙齿表面的牙菌斑彻底清除。 所以，家长们不用担心会给宝宝带来危害，只要掌握好正确的使用方法，就能达到清洁口腔，防止龋齿发生的作用了。 值得一提的是，虽然市面上有一些不含氟的牙膏产品，但它的主要功效和含氟牙膏是一样的，都能有效地去除口腔内的牙菌斑。所以，没有特殊要求的话，含氟牙膏就够了哦～
另外，我们在选择牙膏时，还要注意看配料表。一般来说，优质的牙膏所含的添加成分较少且比较单纯，而劣质牙膏可能会添加有摩擦剂、芳香剂、湿润剂及其它化合物等。其中，一些劣质的牙膏可能添加了过多的漂白剂，这对牙齿是有腐蚀作用的，长期使用会造成牙齿着色变黄。 在这里我建议大家千万不要为了“美白”而去购买含有化学药物的牙膏，那些打着可以快速刷白的牙膏，其中很可能就添加了过氧化氢等药剂。虽然这样的牙膏可以在短期内使牙齿快速变白，但是长期使用会对牙龈造成损伤，而且效果也不明显。