儿童为什么会睡不着？
1.环境原因 睡眠环境突然改变，如换了一个房间睡觉或到了一个新的居住环境，宝宝会不适应环境的变化而睡不好；噪音、光线等影响了宝宝的睡眠。所以妈妈们在宝宝睡觉的时候要关上门窗，保持室内安静。
2家庭因素 爸爸妈妈们情绪波动较大或者关系不和，以及家人的过度保护或过于苛刻的要求都会让宝宝有压力从而造成入睡困难的情况发生。如果宝宝已经出现了失眠的状况，建议家人们要给足宝宝安全感和关爱，避免一切会让宝宝紧张和焦虑的人或事物出现以免刺激宝宝的大脑皮层，影响睡眠。还有要纠正过度溺爱，过度呵护的行为，这样对宝宝睡眠不利。
3药物因素 有些药物会影响睡眠，例如抗过敏药、降压药、降血糖的药等等，如果在睡前吃了这些药物的话，很有可能会导致夜不能寐的情况产生。因此对于需要服用药物的病症，最好在睡前1～2小时服药，减少药物对睡眠的影响。
4身体因素 身体不舒服也会让宝睡不好。如果宝宝发烧了，身体会难受，自然会影响睡眠质量；肠胃不好的人，睡觉的时候容易翻来覆去，因为肠胃里堆积了多余的消化的食物，导致腹胀，腹痛，睡不安稳；另外，出牙期、换牙期、断奶期和发育期的宝宝因为身体的不适，也会有睡眠不好的问题出现。因此爸妈一定要关注宝宝的身体状况，做好各项护理工作，帮助宝宝早日摆脱睡不好，睡得差的烦恼。
5心理因素 如果宝宝白天玩得过于兴奋，那么到了晚上他就会很难很快的平静下来进入梦乡，如果一时无法入睡，就会哭闹、发脾气等等，以表示他强烈的诉求。此时家长们千万不要对孩子置之不理或是强制孩子停止玩耍乖乖就寝哦！这样做反而会让情况变得更加糟糕。正确的方式是，家长们可以陪孩子再玩一会，或者是给宝宝讲个故事，用安抚代替强制。