儿童感冒能吃鸭肉吗?

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两岁宝宝风寒感冒,流清涕,咳嗽有痰,能吃鸭肉吗 当然可以吃鸭肉啊!孩子出现风寒感冒的情况可以吃些具有滋阴功效的食材,而鸭肉就是不错的选择,而且要注意尽量给孩子吃新鲜的鸭肉,同时做好相关的搭配工作。 因为鸭的营养价值很高,尤其富含优质蛋白,所以适当吃些鸭肉对孩子身体发育大有好处。鸭肉中富含钾元素、维生素E以及烟酸等,对预防贫血、降低血脂以及提高免疫功能都有良好的效果。鸭肉中的脂肪不同于黄油和猪油,其含有的饱和脂肪酸含量较低,所以在控制肥胖、改善血脂方面有很好的作用。

在为孩子准备鸭肉的时候需要注意,尽量避免给孩子吃咸味的鸭肉或者罐头装的鸭子,这种食物的钠离子含量较高,孩子吃了容易导致体内钠离子超标,加重肾脏负担。另外,鸭子内脏部分也是有一定价值的,家长不要将之丢弃,可以将鸭血、鸭肠、鸭肝等放在一起煮汤,这样可以做到营养不打折扣。

除鸭肉外,还可以给孩子吃点其他肉类食物,比如鱼肉、猪肉、牛肉等等。不过考虑到孩子的消化能力较弱,建议多吃蛋白质含量高但不易消化的肉,比如鱼肉。 如果孩子在吃肉的同时还伴有消化不良的表现,比如腹泻、呕吐等情况,就要及时停止喂食,并给予适当的药物治疗。

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