儿童缺铁什么症状？
宝宝在6个月时，从母体带来的铁就会消耗完，这时候不及时补铁的话，就很容易出现缺铁的情况，一般轻度的缺铁可以通过食物来补铁，比如蛋黄、肉末等，但是效果甚微，这时就要及时给孩子服用铁剂了。 缺铁严重的宝宝会出现食欲下降、恶心、呕吐、烦躁不安、乏力易怒、毛发稀疏、指甲薄而淡、面色苍白等情况，如果严重缺铁会引起缺铁性贫血，此时宝宝的血红蛋白浓度会明显低于正常值范围。
对于缺铁的宝宝，家长一定要及时纠正，以免对宝宝的发育造成不可挽回的影响。那么如何有效补铁呢？ 首先要注意的是，不要给宝宝吃容易导致宝宝铁吸收不良的食物，如茶、咖啡、菠萝、橘子等，这样会造成补铁无效甚至是加重缺铁的症状；其次要减少乳糖的摄入，因为乳糖在肠道中容易发酵，进而导致腹泻，这样也是会影响铁的吸收的；最后要注意的是，不要在饭后立即给宝宝喂铁剂，以免影响宝宝的胃口和消化不良。
还可以让宝宝多吃含铁丰富的蔬菜、水果，如黄豆芽、菠菜、茄子、西兰花、柑橘、猕猴桃、苹果等，都是可以有效补充体内铁元素的。