儿童吃桑葚好吗？
1.改善皮肤血液供应，营养肌肤，消除色斑，增白皮肤 2.防治动脉硬化症、高血压病、糖尿病3.防治溃疡病等消化道疾病4.对肝炎、肾炎等疾病也有较好的疗效5.提高人体免疫功能，增强抗病能力6.具有生津止渴、润肺定喘、祛风除湿之功效7.缓解眼睛疲劳干涩的症状8.补脑安神 孩子可以适当吃一些桑椹子，但是不要贪吃，特别是小宝宝，肠胃功能尚未完善，吃多了会引起腹泻。 另外，需要注意的是，由于桑葚中含有较多的草酸，所以如果吃得比较多的话，会容易形成肠道结石。建议给宝宝吃的话，不要吃太多了哦。
除了直接食用外，也可以做成沙拉，或者泡酒喝等。 但是需要注意，因为桑葚里面的营养成分很高，尤其是各种矿物质和微量元素的含量都很高，在给孩子吃一些桑葚的时候，要注意保持营养均衡，避免造成某类营养物质摄入的不足。 值得注意的是，虽然目前并没有发现吃桑葚会导致中毒的案例，但并非说明食用桑葚就没有风险了。 因为桑葚中含有较多的生物碱——马钱子素等，这些物质如果一次性吃过量了，同样会有中毒的风险。比如，有人一次性吃了100多颗桑葚，就导致出现了头晕、头痛、恶心、呕吐等症状；还有的人吃大量鲜桑葚后，出现胃肠道不适的情况。 所以，大家在给宝宝食用时，还是要严格控制好剂量啊！别因为自己的疏忽，害了孩子。