儿童肺热咳嗽吃什么好?

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孩子出现肺热咳嗽,家长可以适当给孩子改善饮食,那具体应该怎么办呢? 首先可以给孩子喝点雪梨汤,取秋梨一个,削皮去核,切成小块备用;生地、北沙参各15g,加水适量,煎煮后给宝宝当茶饮。 其次,如果宝宝是过敏体质,家长在护理时要特别注意避免过敏原的刺激。比如家里不要养宠物,不养花或者对花粉过敏的宝宝,尽量避免接触。 另外就是饮食调理,家长可以给宝宝做点润肺的汤品或者饮品。

食疗方1.川贝雪梨炖瘦肉 原料:川贝母10g,雪梨2个,猪腱肉(猪肋排)300g,生姜2~3片。 做法:把川贝母打碎;雪梨洗净,连皮切成块状;猪腱肉洗干净,放沸水锅里焯一下,捞出用冷水冲洗干净血沫。然后把所有原料放进瓦煲里,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煎3h,调入适量食盐和生油便可。

食疗方2.南杏银耳汤 原料:南杏12g,银耳6g,冰糖适量。 做法:将银耳用清水浸软,摘净撕成小朵;南杏去皮捣烂。然后将银耳、南杏、冰糖一起放入锅内,加上已泡好的银耳汁,煮至浓稠即可食用。每天一次,每次一碗。

除此以外,家长还可以给宝宝做做小儿推拿。清肺经,清脾经,推大肠经等经络推拿配合肺经重点穴位如:天突、膻中、大椎、肺俞等,起到清热宣肺化痰止咳的效果。 除了以上这些,家长还需要注意宝宝的个人卫生,勤剪指甲,以防止宝宝抓破脸部或其他部位造成感染。

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