减肥保健品有副作用吗？
吃任何东西都要加一句“适量”“均衡”，任何东西吃多了都容易出问题！ 减肥药物也是有讲究的。目前国内外市面上常见的减肥药大致分为以下5类： 这些药品或多或少都会有一定的副作用出现，但大多数人都比较轻微，在停药后都会逐渐消失。 长期服用同一类药物会造成药物依赖性的形成；而部分药片中含有抑制食欲的成分，长期进食不足会导致营养缺乏，诱发其他疾病。
1、利尿剂是最古老的减肥药之一，通过刺激肾脏，增加尿量来达到减轻体重的目的。常用的药物有咖啡因和麻黄碱。这类药物会产生乏力、头晕、恶心等不良反应，同时服用降糖药的患者还可能出现低血糖症状。长期服用可引起电解质紊乱（低钠、低钙）、酸碱平衡失调。孕妇禁用该类药物。
2、苯丙胺类是人工合成的肾上腺素受体激动剂，能兴奋下丘脑-垂体-肾上腺轴和直接作用于周围神经系统的某些神经元，从而起到调节食物摄入的作用。此类药物可短期内见效，体重可降低4%~8%。常见的不良反应有便秘、失眠、心悸、头痛、口干、恶心、呕吐、腹泻、贫血、低血压等，还可出现性激素功能紊乱的表现，如男性勃起功能障碍，女性月经失调或闭经。
3、甲状腺激素是目前应用较多的减肥药剂之-，它的作用机理主要是提高基础代谢率，加速体内脂肪的利用。服药期间患者会出现怕热多汗、心慌烦躁、睡眠不佳、胃口减退等症状，一旦停止用药，上述症状会逐渐缓解。甲状腺激素可影响胎儿的正常发育，所以孕妇禁用该类药物。
4、胰高血糖素样肽-1(GLP-1)类似物是一种新型糖尿病治疗药物，近年来用于肥胖症的治疗也显示了较好的效果。该类药物可通过激活胰腺中β细胞上GLP-1受体，使胰岛素分泌增多，并增加外围组织对胰岛素的敏感性，从而起到降低血糖、促进脂肪利用的作用。与胰岛素以及口服降血糖药不同，它不会引起低血糖反应，也不会产生对胰岛素抵抗和免疫功能抑制。目前上市的GLP-1类似物主要有艾塞那肽（Exenatide）和利拉鲁肽（Liraglutide）两种。
5、奥利司他是我国批准的唯一一种可用于节食减肥的药物，通过抑制胃和小肠黏膜对营养物质的吸收，导致饮食中能量摄入减少而达到减重效果。该药物仅有胃肠道不良反应，而且不会出现节食后的饥饿感。值得注意的是，如果服药期间控制不好热量摄取，就会前功尽弃。