肚灸有什么作用？
“肚灸”这个名称可能不太准确，这里所说的“肚子”实际上指的是神阙穴（肚脐）及其附近的区域。 在中医文献中，并没有出现“肚灸”的称谓。 “脐灸”的出现比“肚灸”要早得多。早在春秋战国时期，就有“脐疗”的记载；在东汉末年，医学家华佗所著的《华佗神医秘传》中，就详细记载了“脐疗”的方法和适用范围；隋朝巢元方所著的《诸病源候论·妇人杂病诸侯》中也提到“脐疗法”。可见“脐灸”在古代是十分流行的一种中医外治方法。 那么，古人利用“脐灸”治病养生，都有些什么经验呢？主要有以下几个方面：
1、防治疾病，如治疗小儿腹泻、老年体虚易病的调理等。
2、养生保健，如预防感冒、延年益寿等。
3、美容美发，如对黄褐斑、黑眼圈、头发早白等有一定疗效。
4、其他，还有助于改善性功能，缓解心理压力，并具有抗癌等作用。 现代科学证明，“脐灸”确实具有很好的保健功效。因为神阙穴位于任脉上，五脏六腑之精气都灌注在这一个穴位上。刺激这个穴位能起到调动气血阴阳的作用。尤其是腹部穴位通过经络与各脏腑器官密切联系，所以能对全身功能和疾病产生广泛影响。从现代医学角度来看，对神阙穴进行灸治可使其具有改善局部血液循环、促进代谢物的排泄、调节免疫功能的作用，从而起到强身健体、防病治病的效果。
随着人们生活水平的提高和对自身保健意识的增强，近年来，“脐灸”这一中医传统疗法受到了越来越多的重视。除了传统的艾条灸和外敷药饼灸之外，现在也有用电磁法、红外线偏振光及中药热熨法等进行治疗的。 需要提醒的是，虽然“脐灸”好处很多，但也不是人人都可以做。例如孕妇就不宜进行此法治疗，以免对胎儿造成不良影响。在进行“脐灸”时也要特别注意，避免烫伤。