罗汉果有下火的作用吗？
罗汉果是一个药食同源的食材，它的主要功效就是清肺利咽、化痰止咳以及润肠通便。据现代药理研究证明，罗汉果对于肺部的感染性疾病有很好的治疗作用。 因为含有皂苷成分，具有润滑肠道的功效，因此对便秘也有很好的改善效果；同时还能降低血糖和胆固醇的水平。 所以，从现代药理学角度来讲，罗汉果确实有“降火”的效果！ 除了以上功效外，最近的研究还表明了罗汉果可能还具有提高免疫力、抗肿瘤等多方面的功效。随着研究的深入，也许会对现有的认知带来一定的冲击。但不可否认的是，现在对于罗汉果的认识还是停留在比较浅显的阶段。
其实，生活中有很多我们熟知的食材都有“降火”效果，例如金银花、莲子等，只是很多人没注意到而已。所以，与其苦苦追寻那些不知名且没听说过功效的所谓“降火”食材，还不如好好想想自己平时的生活习惯……